Skip to main content

Featured

GIMANA SIH CARA PAKAI MASKER YANG BENAR SUPAYA EFEKTIF MELINDUNGI? - SERBA SERBI DUNIA MASKER

 GIMANA SIH CARA PAKAI MASKER YANG BENAR SUPAYA EFEKTIF MELINDUNGI? - SERBA SERBI DUNIA MASKER Sebuah materi edukasi kesehatan oleh Eunike Galuh Saputri, SKM Apa sih fungsi masker itu? Masker berfungsi jelas ya, untuk MELINDUNGI kita hari partikel2 kecil yang bisa berbahaya untuk kesehatan. Contoh, debu, bakteri, virus, kuman, dll Apa saja jenis2 masker yang ada di dunia ini? •       Ada banyakkkkk, tapi gimana cara milih yang benar dan yang paling efektif untuk melindungi kita? •       Yok kita langsung ke jenis2 masker…. 1.       Masker Kain ·          Dapat dibuat dari berbagai macam jenis kain, dan oke2 aja sih. Tapi ada beberapa hal yang harus temen2 perhatikan dalam memilh masker kain ·          Carilah masker kain yan berlayer/berlapis ·          Carilah yang tidak membuat temen2 sesek atau susah napas ·          Carilah masker yang pas menutup hidung, mulut, hingga dagu ·          Cari masker yang ada kawat hidungnya ·          Masker tidak nerawang ·          Jenis masker kai

ISK? Infeksi Saluran Kencing Rasanya Sakit Melilit

Hello, welcome back to blog channel!
Seperti yang sudah saya sampaikan sebelumnya, bahwa gue ini pernah punya penyakit ISK (infeksi saluran kencing). Nah, penyakit jenis apakah itu? bagaimana gejalanya? Gimana cara mengobatinya? Nah, kali ini bakal gue bahas. Jadi, kuy lahh mari disimak.
Apa itu ISK?
ISK adalah Infeksi saluran kencing, wkwkwkkwk iye tau lah ya, maksudnya penyakit jenis apakah ini. Jadi penyakit ini adalah infeksi yang menyerang di salah satu bagian dari sistem urin (ginjal, kandung kemih, atau uretra). Penyakit ini biasanya terjadi pada wanita, tapi juga tidak menutup kemungkinan terjadi sama pria juga. Bahkan anaknya temen kerja gue, cowok, masih kecil udah kena ISK. Kenapa? Karena penggunaan popok yg kurang higienis. Infeksi ini biasanya terjadi di kandung kemih atau uretra, sedangkan kalo misalnya infeksinya udah parah nih, bisa sampai nyerang ginjal.

Siapa yg lebih rentan terkena ISK?
ISK bisa menyerang siapa saja. Tapi emang nih wanita lebih rentan terkena ISK karena mengalami namanya menstruasi. Menstruasi kan kotor tuh vaginanya, mengeluarkan darah dan lain-lain, nah berdekatan pulak vagina sama uretra alias tempat pipisnya itu. Jadi, wanita ini memang lebih berisiko. Selain itu, memang lokasi uretra wanita lebih rawan terkena infeksi daripada uretranya laki. Lokasi dan bentuknya juga. Kalo cewek kan terbuka berlembar2 gitu yakan, kalo cowo kan cuman kayak pisang gitu. jadi lebih rentan cewe karena bisa terselip dilembaran2 itu tadi.

Yang rentan juga adalah bayi. Kenapa? Bayi biasanya pake popok ya, itu bikin lembab daerah sekitar uretra, kalo misal ga bersih tuh, bisa jadi kuman masuk ke uretra dan menyebabkan ISK. Bahaya loh, bisa sampe sunat dini. Seriusan, dan ini banyak banget kasusnya disekitar hidup gue. Jadi, kalo kalian mau jadi orang tua muda, pastikan bersih dalam mencebok anak kalian. Tidak mau kan anaknya sakit gara2 anda tidak becus dalam menceboki?

Kapan biasanya ISK terjadi?
Kalo cewe biasanya pas habis mens, atau pas mens. Atau….. kalian yang banyak kegiatan ga menjaga kebersihan daerah bawah uretra dan kemaluan kalian, nah bisa jadi. Atau kalian yg lupa ganti baju, ganti daleman. Nah, biasanya ISK ini menyerang karena daerah celana dalem yg lembab, jadi  area bawah itu lembab. Nah kalo lembab kan dia gampang tumbuh tuh bakterinya. Bisa jadi nanti masuk dan mengganggu kesehatan di uretra mu. Uretra itu tempat pipis ya, beda lho alat kemaluan sama uretra wkwkwk. Ya, jadi kalo uretra tuh tempat saluran keluarnya air pipis. Nah kalo alat kemaluan atau lubang kemaluan itu tempat atau saluran keluarnya sperma atau kalo cewe liang senggama tempat buat wikwik *apaan sih gue* mohon maaf yang dibawah umur yaaa. Jadi kalo cewe namanya vagina (bukan tempe bukan memek bukan anu), kalo cowok namanya penis (bukan burung, bukan pisang, apalagi burung makan pisang).
Edukasi mengenai reproduksi harus benar ya adik2 dan teman2 serta bapak ibu sodaraaa.
 
Nah faktor selanjutnya adalah kurang minum. Karena kurang minum, pipis akan berkurang, padahal nih kan kita tau daerah bawah itu banyak kuman dan bisa jadi masuk ke uretra kita. Nah dengan pipis, kuman2 bakteriya itu ikutan terbuang bersama dengan keluarnya air pipis, dan pastinya kalo pipis kita cebok dong, jadi ikutan dibersihin juga.

Selanjutnya adalah nahan kencing. Ini juga bisa bikin ISK. Pipis yang harusnya dikeluarin tapi ga dikeluar2in bikin otot tegang, jadinya lama2 sakit. Terussss kenapa sakit, ya sama aja kamu menahan segala macam bakteri dan kuman terus ada di tubuh kamu. Apa yang seharusnya dilepas, ya lepaskanlah. Nanti jadi sakit kalau lama2 dipendam. *aye ayeeee ini ISK lohhh bukan yg cnta2an wkwkwkwk #KetikaISKTauHatimu
Sama kayak ketika lu sayang sama orang, dipendem mulu, kaga diungkapin, eh lama2 yaaaaa empet juga. Parahnya jangan2 dia udah sama yang lainnn. Uhhh melilit hati ini.
#KetikaISKTauHatimu
Gejalanya gimana?
Infeksi kandung kemih dapat menyebabkan nyeri panggul, meningkatkan dorongan buang air kecil, nyeri saat buang air kecil, dan ada darah dalam urine. Infeksi ginjal dapat menyebabkan sakit punggung, mual, muntah, dan demam.

Area nyeri: kandung kemih, perut bagian bawah, selangkangan atau tulang panggul
Keadaan nyeri: saat buang air kecil atau selama hubungan seksual
Kemih: air seni berbau busuk, sering buang air kecil, air seni gelap, air seni keruh, dorongan terus-menerus untuk buang air kecil, kandung kemih tegang, kandung kemih terasa belum kosong atau air seni berdarah
Seluruh tubuh: demam, kelelahan atau malaise
Juga umum: iritasi pada vagina atau kram

Bagaimana dengan gejala di diriku?
Yang gue rasain itu pertama perasaan pengen pipis terus, pipisnya dikit2,  terus kalo buat pipis agak sakit nyeri gitu. Nah, kalo orang jawa tuh bilangnya anyang2an. Biasanya kalo gue udah mulai begini nihh, gue minum air putih sebanyak yang gue bisa biar pipisnya banyak, nah kalo pipisnya banyak kan bakterinya keluar tuh.
Ditahap yang lebih lanjut gue mengalami kram perut yang maha dahsyat. Ngalahin sakit mens. Jadi rasanya itu percampuran antara sakit maag kumat sama sakit mens, jadilah sakit ISK. Sakiiittt banget. Kalo udah gini nih, ya wasalah, seharian gluntungan sembari menunggu pertolongan.
Kalo udah yang parah banget nih, biasanya sampe demam. As you might know, demam salah satu pertanda kalo tubuh kita kena infeksi.

Nah, gimana pengobatannya?
Antibiotic.
Ya sudah jelas, karena ini penyakit kan disebabkan oleh bakteri, lawannya ya antibiotic.
Kalo nyeri bisa pake ibuprofen, atau oskadon itu ada ibuprofennya. Manjur kok meredakan nyeri.

Kalo gue, ditahap awal, pas masih anyang2an, gue segera minum air putih sebanyak yang gue bisa, nanti bakal pertama2 tuh beser. Wkwkwkwk asli. Tapi gapapa itu artinya bakteri2nya terhempas manjahh dari tubuhmu. Kalo masih nyeri segera oskadon pancen oye wkwkwk. udah gitu aja sih.

Tapi gue sakit ISK dua kali masuk rumah sakit wkwkwkk
Obatnya ya sama aja sih anti nyeri sama antibiotic.
Sejak saat itu gue sedia oskadon di kotak obat gue wkwkwkk.

Trus, gimana pencegahannya?
  • Minum air putih yang banyak. Seperti standar kesehatan pada umumnya yaitu 1,8 – 2 Liter. indikatornya, kalo pipis lu kuning, artinya dehidrasi. Cusss minum air putih cyin.
  • Menjaga kebersihan organ bawah dengan baik dan benar. Rajin mandi, rajin ganti daleman, gitu lahh ya pokoknya. Kalo olahraga cari waktu yg tepat, sebelum mandi tuh. Kalo gue dulu kan bego ya, olahraga malem, kaga ganti daleman langsung bobo wkwkwkwk cerdas memang diriku.
  • Bagi perempuan, kalo lagi menss jangan malas ganti pembalut, apalagi kalo lagi banjir bandang yahhh shay, kudu rajin. Ga mau kan udah sakit mens, sakit ISK pulak.
  • Buat bapak ibu yg sudah menikah, jangan lupa pipis ya kalo habis wikwik. *ini bukan ngeres ya, saya anak kesehatan lohhh -_- kenapa? Wikwik kan berbagai macam gaya tuh, setahu saya gitu, jadi memungkinkan banyak bakteri masuk di uretra. Demi keamanan bersama, maka harus pipis setelah wikwik. Biar bakterinya ikutan keluar. Jangan lupa dibersihkan.
  • Buat bapak ibu yang punya baby, nah kalo nyebokin harap diperhatikan kebersihannya. Dan jangan lupa ganti popok secara rutin. Jangan kelamaan pake popok karena akan bikin lembab, banyak kuman cyin air pipis itu.
  • Ceboklah dengan benar. Bagi wanita, ceboklah dengan arah dari atas ke bawah bukan diusek-usek. Apalagi dari bawah ke atas. Karena kan area wanita itu ada 3 lubang yang berdekatan. Uretra tempat pipis, vagina atau alat kelamin wanita, dan anus buat eek. Nah, kan masing2 punya kuman dan bakterinya, jadi jangan sampai kalian cebok yang seharusnya membersihkan malah jadinya menyebarkan kuman2 tersebut. begitu yaaa
Yak, cukup sekian curhatan dan penjelasan dari saya.
Saya emang bukan dokter, tapi saya anak kesehatan masyarakat yang cukup paham tentang dunia kesehatan dan ilmu pencegahan penyakit. Jika sakit berlanjut, jangan diobati sendiri, segeralah ke dokter. Okeokeeee. Semangat!
Okey semoga bermanfaat, salam sehat!
God bless you all :)

Comments

  1. Pragmatic Play launches two-person live dealer casino - JTM Hub
    Pragmatic 나주 출장안마 Play, the leading content 문경 출장마사지 provider to the gaming 공주 출장안마 industry, today 경주 출장샵 launched two-person live casino games based 통영 출장마사지 on its popular

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular Posts